Vida Saludable

Adho mukha svanasana

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adho: mirando abajo mukha: cara Svana: perro Beneficios de la postura semi invertida Postura muy buena para estirar, tonificar y fortalecer el…
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¡Qué lata, hoy es lunes!

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Hernán Silva Torres Docente en Innovación Personal Coach Organizacional   Nuestra vida transcurre día a día a una velocidad increíble. A diario…